Blog Apetececuidarse

Si tu estás bien, todo está bien

bienestar emocional

3 minuto leído

7 claves para un cambio de estilo de vida

Muchas veces nos planteamos un cambio de estilo de vida. Sin embargo, se trata de una decisión que...

Leer más

3 minuto leído

Cómo mejorar el estado de ánimo bajo: 5 tips para conseguirlo

¿Te sientes con poca energía y sin ganas de hacer nada?¿Quieres saber cómo mejorar el estado de...

Leer más

3 minuto leído

Aprender a quererse: clave para mejorar la autoestima y ser más feliz

Aprender a quererse, a aceptarse tal y como uno es y cultivar una buena autoestima es fundamental...

Leer más

3 minuto leído

8 tips para cambiar de mentalidad

A veces en la vida nos damos cuenta de que nuestra forma de pensar sobre algo concreto actúa más...

Leer más

2 minuto leído

5 formas fáciles de luchar contra la ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas de salud más habituales en las sociedades occidentales. Son...

Leer más

2 minuto leído

¿Cómo ser más positivo? Consejos sencillos en este post

Ser una persona positiva es cuestión de actitud frente a las diversas situaciones de la vida. Si...

Leer más

2 minuto leído

¿Cómo combatir la pereza y ser más productivos?

En muchas ocasiones, puede resultar complicado encontrar la motivación y la fuerza de voluntad...

Leer más

2 minuto leído

Cómo controlar la ansiedad de comer: 6 consejos para combatirla

Puede que, en más de una ocasión, hayas sentido la necesidad de comer en determinados momentos...

Leer más

2 minuto leído

6 consejos de vida para aprender a ser feliz

Todo el mundo tiene como objetivo ser feliz, pero es necesario tener claro que la vida no es nada...

Leer más

2 minuto leído

Consejos para recuperar la ilusión y disfrutar plenamente de la vida

Tener ilusión hace que las personas puedan alcanzar sus metas y posibilita llevar una vida más sana...

Leer más