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Cómo evitar el efecto rebote y no volver a ganar peso
Seguro que, en más de una ocasión, te ha pasado que tras hacer una dieta has vuelto a recuperar todo el peso perdido, e incluso más, esto es lo que se conoce como efecto rebote. Después del esfuerzo, te sientes mal por haber cogido esos kilos que no...
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