Ejercicio en casa aeróbico: ideas que te encantarán
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Equipo Apetece Cuidarse Mar 10, 2024 11:13:04 PM
En muchas ocasiones, comer saludable y practicar deporte no es suficiente para lograr la silueta deseada. Una fantástica manera de eliminar la grasa del abdomen es combinar todo lo anterior con masajes reductores. Además, también permite evitar la retención de líquidos y eliminar la celulitis, dos aspectos que influyen en la pérdida de peso y en el aspecto de la piel.
A continuación, te explicaremos todos los beneficios de los masajes reductores y los pasos a seguir para hacerlos correctamente. ¡Toma nota y que no se te escape ningún detalle!
Entre los beneficios más evidentes de los masajes reductores es disolver los depósitos de grasa acumulados en el abdomen u otras partes del cuerpo para que su eliminación sea mucho más fácil. Otra de las grandes ventajas de este tipo de masajes son los siguientes:
Antes de comenzar con los masajes reductores, es primordial que la piel esté limpia para que puedan penetrar los principios activos del aceite o crema quemagrasas. Para conseguir un resultado excelente, no te olvides de realizarlos durante, al menos, 20 minutos, pero no lo hagas después de comer, para no perjudicar el proceso de digestión. Luego, es importante seguir detalladamente los pasos que te comentamos a continuación:
Si quieres preparar tú misma un ungüento para los masajes reductores, te mostramos una receta que te ofrecerá un resultado excelente. Tan solo vas a necesitar: aceite esencial de naranja, aceite de almendras, jugo de pomelo y frasco de cristal. Una vez tengas todos los ingredientes, introdúcelos en el frasco y agita con fuerza para que se mezclen adecuadamente.
¿Has visto lo fácil que es realizar masajes reductores para eliminar la grasa localizada? ¡No dudes en realizarlos y verás cómo cambia el aspecto de tu piel! Pero, recuerda que también debes cuidar la alimentación y realizar deporte para que los resultados sean los deseados.
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